annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

Backsprint (9 x 15 sek)

Tisdag 8 juli 2025 12:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ca 7,5 km uppjogg,
10 min löpskolning,
9 x 15 sek backsprint (90 sek gå-/ståvila)
Ca 1 km nerjogg
10,15 km
Distans
56:41
Tid
5:35 min/km
Snitt
128
Snittpuls
153
Maxpuls
148
Stegfrekvens
75 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 4 (...
Total distans: 
121:34:40
1447 km

Gilla passet

Träningspass från
annons