133 min distans A1: Lunda-Vretbo-Anundshög (63%, TRIMP=)

Lugnt pass med gubbcykeln för att komma igång så smått efter incidenten i lördags. Skön tur på mestadels grus en fin sommarkväll.

Jag cyklade via Finnslätten-Lunda gård-Badelundaåsen-V-ås fpl-Hässlö gård-Gäddeholm-Rosendal-Harkie till badplatsen vid Vretbo. Sen tillbaka samma väg till vägen mot Anundshög, där jag vek av och rundade Anundshög och vidare via Badelunda k:a, Malma gård och hem.

Det blev ett kort fotostopp i höjd med Rosendal, på väg till Vretbo, sen en kort dricka- och kisspaus vid badet vid Vretbo. Jag hade med mig ca 6-7 dl vatten och drack väl ca. 2/3 av det.

GPS-data
-------------
Odometer 49,19 km
Moving Time 2:11 [h:mm]
Stopped 2:01 [m:ss]
Max Speed 35,8 km/h
Moving Avg 22,5 km/h
Overall Avg 22,1 km/h

Övrigt: Gnissel från framhjulet. Det blev värre ju längre turen gick och jag visste inte om hjulet skulle hålla. Det verkar vara navet som var i behov av smörjning. Får fixa inför nästa tur.

Extern länk: Foto vid Rosendal.