Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
113,72 km
5:12:56
Simning
1880 m
35:39
#1
Notering
0,84 km
7:23
#2
Cykel
89,70 km
2:45:25
#3
Notering
0,22 km
2:30
#4
Löpning
21,08 km
1:41:59
#5
Jonas Eriksson
1964 • Linköping
Jönköping 70.3 2025 löp
Söndag 6 juli 2025 12:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,08
km
Distans
1:41:59
Tid
4:50
min/km
Snitt
154
Snittpuls
170
Maxpuls
158
Stegfrekvens
163
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Vaporfly 3
Total distans:
18:45:16
230 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons