Adolfsberg - Ladugårdsängen - Sveaparken - Wadköping - Örebro Slott - Gustavsvik - Adolfsberg

Söndag 13 juli 2025 08:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Progressionen fortsätter och idag 14 fina km med toppsällskap och mycket bra känsla! Underbart väder, bra tugg och vackra miljöer gav en kanonstart på dagen! Fint rull strax över 5.00 fart hela vägen.

20-21 grader, 2 m/sek, gråmulet, kvavt men utan nederbörd.

14,36 km
Distans

1:13:10
Tid

5:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

170
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 3 Black ...

Total distans:

91:16:31

1084 km

Gillas av

Karibou

Träningspass från

annons