annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Ladugårdsängen - Sveaparken - Wadköping - Örebro Slott - Gustavsvik - Adolfsberg

Söndag 13 juli 2025 08:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Progressionen fortsätter och idag 14 fina km med toppsällskap och mycket bra känsla! Underbart väder, bra tugg och vackra miljöer gav en kanonstart på dagen! Fint rull strax över 5.00 fart hela vägen.

20-21 grader, 2 m/sek, gråmulet, kvavt men utan nederbörd.
14,36 km
Distans
1:13:10
Tid
5:06 min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Stegfrekvens
303 watt
Effekt
46 meter
Total stigning (klocka)
Puma Deviate Nitro 3 Black ...
Total distans: 
83:45:32
992 km

Gilla passet

Gillas av Karibou
Träningspass från
annons