annons
Vanja Bökman
2001 • tving

Överkropp 1 (Snabbpass)

Lördag 19 juli 2025 22:11

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Överkropp 1, JC (Snabbpass, sen kväll DN jobb)

Vikter:
Sidolyft (kabel)
Axelpress (stång) 45 (4a), 40 (8a), 35 (12a) ss
Chins bw, breda (3x 10or)
Stångrodd 60 ss Triceps pushdown
Mage
45:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från
annons