Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peder Rogö
1968 • Mölndal
O-ringen 5-dagars Jönköping
Måndag 21 juli 2025 09:00
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kul att få vara med på en etapp på 5-dagars igen. Känns som ett välordnat arrangemang. Ganska varmt i skogen. Väljer en gul bana, d v s lätt svårighetsgrad. Går väl ok orienteringsmässigt. Inte speciellt snabblöpt i skogen, ofta ganska mycket markvegetation etc.
5
km
Distans
52:00
Tid
10:24
min/km
Snitt
Skor
Hoka Clifton 9
Total distans:
46:28:17
492 km
Gillas av
Johan N
annons
