annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Tranås

Onsdag 23 juli 2025 08:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktig varm men skön och fin morgonjogg i Tranås i samband med ett besök på Badhotellet här. Lika kul varje gång med löpning på nya platser och hittade ett par vackra spot:s runt om i staden på turen. God känsla i kropp och knopp så fick feeling för lite speed på slutet. Riktigt härlig start på dagen!

21 grader, 2-3 m/sek vind och mestadels gråmulet utan nederbörd.
12,25 km
Distans
1:00:01
Tid
4:54 min/km
Snitt
142
Snittpuls
180
Maxpuls
174
Stegfrekvens
315 watt
Effekt
74 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 4 B...
Total distans: 
69:03:10
906 km

Gilla passet

Träningspass från
annons