Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonatan Fahlén
1990 • Göteborg
4 x 7,5 min tröskel
Onsdag 23 juli 2025 05:30
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,4
km
Distans
34:00
Tid
3:37
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
2150 m
07:30
3:29 min/km
Repetition 2
250 m
01:20
5:20 min/km
Repetition 3
2160 m
07:30
3:28 min/km
Repetition 4
290 m
01:20
4:36 min/km
Repetition 5
2160 m
07:30
3:28 min/km
Repetition 6
220 m
01:20
6:04 min/km
Repetition 7
2170 m
07:30
3:27 min/km
Gilla passet
annons
