annons
Mattias Sundström
1971 • Älta

Norska Intervaller i Alby

Onsdag 23 juli 2025 19:48

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,07 km
Distans
42:28
Tid
6:00 min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,80 km 11:37 6:27 min/km
Repetition 1 730 m 04:00 5:29 min/km
Repetition 2 480 m 03:00 6:15 min/km
joggvila
Repetition 3 720 m 04:00 5:33 min/km
Repetition 4 490 m 03:00 6:07 min/km
joggvila
Repetition 5 710 m 04:00 5:38 min/km
Repetition 6 470 m 03:00 6:23 min/km
joggvila
Repetition 7 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 8 490 m 03:00 6:07 min/km
joggvila
Nerjogg 0,48 km 02:51 5:56 min/km
Asics Gel Kayano 31
Total distans: 
53:00:25
492 km

Gilla passet

annons