3h47m distans: Gullvalla ToR (%, TRIMP=)

Jag cyklade ToR till Stävresjön, vid Gullvalla, där jag har släkt. Jag var framme strax efter 18:00, efter att ha cyklat knappt 1:50 [h:mm]. Efter drygt en timmes paus, med dusch och kvällsmat, startade jag återigen vid 19:20 för att cykla hem. Hemvägen tog några minuter längre tid, ca. 1:57. Jag cyklade samma väg upp och ned, via Rönnby C-Skultuna-Svanå-Fläckebo-Smedsbo.

GPS-data
-------------
Odometer 94,11 km
Moving Time 3:35 [h:mm]
Stopped 13:32 [mm:ss]
Max Speed 37,8 km/h
Moving Avg. 26,2 km/h
Overall Avg 24,6 km/h

Jag hade ingen pulsklocka, bara GPS och ett stoppur.

Extern länk: Ett par foton från passet.