annons
Erik Dahlberg
1953 • Östersund

Friskis, löpband

Måndag 28 juli 2025 20:59

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8:20. 7:04. Sen hugg i hö baklår igen. Stopp.
Värmning 18 min crosstrainer, 7 min rodd, 7 min stakmaskin. Varvet cirkelgym och några maskiner ytterligare. Totalt drygt 1½ timme.
2 km
Distans
15:44
Tid
7:52 min/km
Snitt
ASICS Magic Speed 3 Sunrise
Total distans: 
83:03:37
736 km

Gilla passet

annons