Löpband paincave - 10 x 3 min

Underbar start på dagen med en grymt stark känsla också efter hel vilodag igår. Rullade 10 x 3 min i 4.15 min/km fart utan några som helst problem. 1 min joggvila i 5.00 fart mellan intervallerna. Stabil låg puls och inget ont i kroppen heller. Löpbandsmagi minsann denna oerhört regniga semestertisdag.

Kul att att låta ett par gamla Adidas Prime får stå i rampljuset igen och härlig känsla på fötterna i dem.