Distans lätt 7km 31-33min

Torsdag 31 juli 2025 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Asfalt/grusväg 1km,elljusspåret 1,5km,asfalt 500m,grusväg 1,5km och asfalt 2,5km.Väder 20 grader och delvis soligt.Mina placeringar kommunlistan löpning strängnäs totalt 1:a/19st, 1507,1km,juli månad placering 5/13st 139km.Jag har varit alkoholfri,tobaksfri,medicinfri och knarkfri alla dagar i juli månad.Jag är 197km före placering 2 i totalt antal sprungna km.

7 km
Distans

33:00
Tid

4:43 min/km
Snitt

166
Maxpuls

Skor

Brooks Glycerin GTS 22

Total distans:

79:17:59

837 km

Garmin 35
Extern länk

Gilla passet

annons