annons
Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen

Löpband , 40 min jogg

Söndag 3 augusti 2025 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inkl 2+2 min upp och ner gång. Lutning 2,0.
Ortoserna. Faktiskt relativt smärtfritt med tanke på mycket ont i knän och ben i fredags och vandringen igår. Sista 10 min höjde ett snäpp till 6,7k/h för att allt flöt på bra.
4,7 km
Distans
44:00
Tid
9:22 min/km
Snitt
Mont Blanc 11 220825
Total distans: 
180:42:45
557 km
Nya knäortoserna 240515
Total distans: 
181:51:00
1103 km

Gilla passet

Gillas av Mats Dänsel
annons