Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micke Christoferson
1963 • Tormestorp
Upp till Lago di Sorapis
Onsdag 23 juli 2025 12:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Start på 1600 möh, totalt 800 hm.
Efter ca 25 min löpning så släpper allt, kroppen bara ökar och matar på, en otrolig känsla. Trotts många vandrare på den smala stigen så går det att hålla tempo, mycket svår sprunget och rena tortyren för fötter och vrister, men känner inget efteråt.
Ett av mina 5 absolut bästa löppass,
15,49
km
Distans
2:36:42
Tid
10:07
min/km
Snitt
Skor
Salomon speedcros 6
Total distans:
40:31:57
300 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
annons