Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Nilsson
1971 • Skövde
Cykling
Måndag 4 augusti 2025 13:30
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cykel (träning) 3:e gången med Göran Häljestam kl.13:30 - 1233 kalorier snitthastighet 20,2 km/h - stigning 415 m och utför 400 m. Från mig längs Vadsbovägen förbi Cementa Våmb över Billingen mot Varnhem stannade och fikade i Klostergården. Därefter via Bjällum (kom då en rejäl regnskur 5 min) och Hornborgasjön till Häggum och Skultorp via Segerstorp och Mariesjö förbi Macdonalds och hem. Halvklart och lite vind (var skönt) ca 20 grader.
50,5
km
Distans
2:30:00
Tid
20,20
km/h
Snitt
116
Snittpuls
142
Maxpuls
Gilla passet
annons