Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm
Backe fiskartorpet
Torsdag 19 augusti 2010 18:05
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,99
km
Distans
40:31
Tid
6:46
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,95 km
12:41
6:30 min/km
Repetition 1
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 2
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 3
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 4
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 5
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 6
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 7
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 8
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 9
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 10
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 11
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 12
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 13
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 14
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 15
120 m
00:50
6:57 min/km
Repetition 16
120 m
00:50
6:57 min/km
Nerjogg
2,12 km
14:30
6:50 min/km
Skor
Nike Bowerman
Total distans:
144:21:20
1518 km
Gilla passet
annons