Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
94 min distans A2: Vretbo ToR (73%, TRIMP=138,1)
Söndag 20 juli 2025 20:05
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt med snabb singeltrack i solnedgången som omväxling till trafiken på Rv. 55 i går. Inte så farligt varmt på kvällen. Ca. 4 mil, 95 minuter, 70% grus, lugn A2 (73% av HRmax).
GPS-data
-------------
Odometer 40,36 km
Moving Time 1:28 [h:mm]
Stopped 5:41 [m:ss]
Max Speed 37,2 km/h
Moving Avg 27,3 km/h
Overall Avg 25,6 km/h
Väder: uppehåll, klart-halvklart, 21-23 grader, vind 2-3 m/s fr. SSV (200-210 grader), rel. luftfuktighet 60-68%.
Klädsel: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, funktionstischa, kortärmad cykeltröja, dubbla strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), avklippta cykelhandskar, tunn mössa under hjälmen.
Extern länk: Några foton från turen.
40,36
km
Distans
1:33:41
Tid
25,85
km/h
Snitt
120
Snittpuls
135
Maxpuls
Cykel
Crescent 3-vxl herrcykel
Total distans:
134:51:56
3001 km
happyride.se/forum/threads/hur-var-din-cykeltraning-idag.3702342/post-4656822
Extern länk
Gilla passet
annons