COOP Eskilstuna runt, 1 varv, varv 2, enligt banbeskrivning 2024.

Fortfarande besvär i bröstryggen jag ådrog mig i samband med ett träningspass 2025-07-03, torsdag. Ryggbesvären har blivit bättre men inte helt bra. Underlaget att springa var mest asfalt och lite grus, betong, kullersten, packad jord samt 60 m trå på en gångbro till och från Strömsholmen. Temperaturen var + 18,5 grader C och vindhastighet 5,8 m/s och vindriktning sydvästlig vind.

Banbeskrivning:
COOP Eskilstuna runt, 1 varv, varv 2, enligt banbeskrivning 2024. Start och mål i Stadsparken.

KM-tider
Km Km Total
Nr Tid Tid
1 7.04 7.04 min
2 7.26 14.30 min
3 7.24 21.54 min
4 7.03 28.57 min
5 6.32 35.29 min
Sista 0.14 35.43 min (4,40 min/km).
0,05 km.