annons
Mattias Sundström
1971 • Älta

Norska Intervaller i Alby

Måndag 11 augusti 2025 19:09

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ulrika och Nelly var där. Tror vi såg Jeppe också.
7,11 km
Distans
42:58
Tid
6:03 min/km
Snitt
136
Snittpuls
151
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,72 km 10:58 6:23 min/km
Repetition 1 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 2 480 m 03:00 6:15 min/km
Repetition 3 710 m 04:00 5:38 min/km
Repetition 4 490 m 03:00 6:07 min/km
Repetition 5 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 6 470 m 03:00 6:23 min/km
Repetition 7 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 8 460 m 03:00 6:31 min/km
Nerjogg 0,68 km 04:00 5:53 min/km
Asics Gel Kayano 31
Total distans: 
50:38:59
471 km

Gilla passet

annons