annons
Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen

Löpband

Torsdag 14 augusti 2025 20:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
För att klara 1.30 på ML behövs 6,7 km/h = 9 min/km.
Bra efter ett tag, men inte tränad för 6,7 k/h, så trött efteråt.
Lutning 1,5. Exkl upp och ner gång. Fart 6,7, sista 300 6,9.
5 km
Distans
44:54
Tid
8:59 min/km
Snitt
Mont Blanc 11 220825
Total distans: 
181:24:50
562 km
Nya knäortoserna 240515
Total distans: 
182:51:47
1110 km

Gilla passet

annons