annons
1971 • Skarpnäck

Nackareservatet / Hellas

Torsdag 19 augusti 2010 08:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skulle springa ett 12 - 13 km pass eftersom jag har nya skor. Efter svängen runt Söderbysjön vek jag in och tänkte följa Hellas milspår en bit. Sprang totalt bort mig. Svårt att se markeringarna. Följde en grusväg, helt öde - inga människor. Sprang då mot billjud jag kunde höra. Till slut kom det en gubbe med hund som jag kunde fråga. Det jag hörde var Saltsjöbadsleden och inte Ältavägen.... Väl tillbaka vid Hellasgården hade jag sprungit 19,5 km. Stannade där o drack eftersom jag inte hade någon egen vätska med mig. Skorna är sköna. Hoppas dock jag inte får några "känningar" av nya skor och den ofrivilligt långa rundan.
22,41 km
Distans
1:50:51
Tid
4:57 min/km
Snitt

Gilla passet

annons