Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Rullskidor - Distans
Lördag 23 augusti 2025 14:53
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,86
km
Distans
50:43
Tid
3:40
min/km
Snitt
131
Snittpuls
146
Maxpuls
Skidor och utrustning
3:or Swenor hjul, Elpex sto...
Total distans:
637:11:14
10452 km
Polar Vantage M
Total distans:
1968:44:14
24060 km
Skigo racing 1,0 (svarta)
Total distans:
403:55:45
6548 km
Salomon RC Carbon (1)
Total distans:
178:46:26
2962 km
Met Miles mips
Total distans:
308:18:57
5195 km
Spektrum - Lom
Total distans:
213:56:20
3394 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:14
4:14 min/km
120,8
4:14
1,00 km
2
1,00 km
3:38
3:38 min/km
121,4
7:52
2,00 km
3
1,00 km
3:39
3:39 min/km
126
11:31
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19 min/km
133,8
15:50
4,00 km
5
1,00 km
4:07
4:07 min/km
135,2
19:57
5,00 km
6
1,00 km
4:00
4:00 min/km
135,7
23:57
6,00 km
7
1,00 km
3:20
3:20 min/km
131,9
27:17
7,00 km
8
1,00 km
3:15
3:15 min/km
132,2
30:32
8,00 km
9
1,00 km
3:48
3:48 min/km
138,8
34:20
9,00 km
10
1,00 km
3:09
3:09 min/km
130,4
37:29
10,00 km
11
1,00 km
3:17
3:17 min/km
126,5
40:46
11,00 km
12
1,00 km
3:35
3:35 min/km
134
44:21
12,00 km
13
1,00 km
3:05
3:05 min/km
136
47:26
13,00 km
14
0,87 km
3:04
3:31 min/km
136,7
50:30
13,87 km
annons