annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2025-08-22

Fredag 22 augusti 2025 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,1 km
Distans

55:34
Tid

6:06 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

180
Stegfrekvens

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	127	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	141	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	142	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	143	24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	144	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	146	36:10	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	148	42:18	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	149	48:35	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	152	54:57	9,00 km
10	0,10 km	0:38	6:39	155	55:35	9,10 km

annons