COOP Eskilstuna runt, 1 varv, varv 2, enligt banbeskrivning 2024.

Fortfarande besvär i bröstryggen jag ådrog mig i samband med ett träningspass 2025-07-03, torsdag. Ryggbesvären har blivit bättre men inte helt bra. Underlaget att springa var mest asfalt och lite grus, betong, kullersten, packad jord samt 60 m trä på en gångbro till och från Strömsholmen. Temperaturen var + 16,3 grader C och vindhastighet 2,7 m/s och vindriktning nordvästlig vind.

Banbeskrivning:
COOP Eskilstuna runt, 1 varv, varv 2, enligt banbeskrivning 2024. Start och mål i Stadsparken.

KM-tider
Km Km Total
Nr Tid Tid
1 7.23 7.23 min
2 7.22 14.45 min
3 7.16 22.01 min
4 6.54 28,55 min
5 5.47 34.42 min
Sista 0.14 34.56 min (4.40 min/km).
0,05 km.