COOP Eskilstuna runt, 1 varv, varv 2, enligt banbeskrivning 2024.

Fortfarande besvär i bröstryggen jag ådrog mig i samband med ett träningspass 2025-07-03, torsdag. Ryggbesvären har blivit bättre men inte helt bra. Underlaget att springa var mest asfalt och lite grus, betong, kullersten, packad jord samt 60 m trä på en gångbro till och från Strömsholmen. Temperaturen var + 9,4 grader C och vindhastighet 3,1 m/s och vindriktning nordvästlig vind.

Banbeskrivning:
COOP Eskilstuna runt, 1 varv, varv 2, enligt banbeskrivning 2024. Start och mål i Stadsparken.

KM-tider
Km Km Total
Nr Tid Tid
1 7.26 7.26 min
2 7.08 14.34 min
3 7.05 21.39 min
4 7.05 28.44min
5 6.15 34.59 min
Sista 0.31 35.30 min (4.42 min/km).
0,11 km.