annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Lund CIP

Lördag 30 augusti 2025 14:52

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lagom intervaller.
4,5 km
Distans
22:17
Tid
4:57 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 500 m 02:30 5:00 min/km
Gåvila 1:30
Repetition 2 1000 m 04:59 4:59 min/km
Repetition 3 1500 m 07:26 4:57 min/km
Repetition 4 1000 m 04:56 4:56 min/km
Repetition 5 500 m 02:26 4:52 min/km

Gilla passet

Gillas av Per Månsson och Magnus Sjöberg
annons