120 min distans: Vretbobadet-S. Björnön (%, TRIMP=)

Ännu en kväll med samma runda. Inte mycket som stack ut under rundan. Jag minns att jag körde om någon bilist på en gata nära mig, en bilist som tvekade och körde långsamt som f-n. Till sist lackade jag ur och drog om på utsidan. Just ja, ungefär samma hände nästan nere vid Vretbo, men då var det en gammal farbror på gräsklippare som var ute och åkte framför bilisten, som inte kunde köra om.

För övrigt rätt skön kväll. Mulet visserligen, men inte alltför varmt. Jag tycker det rullar på ganska bra nu. Även om det inte blir några fantomtider så går tiden ganska fort och det känns ändå som att det ger resultat. Inga större problem med motivation eller ork.

GPS-data
--------------
Odometer 48,21 km
Moving Time 1:59 [h:mm]
Stopped 1:29 [m:ss]
Max Speed 40,4 km/h
Moving Avg 24,2 km/h
Overall Avg 23,9 km/h

Väder: uppehåll, molnigt (100%), 18-19 grader, vind 0-3 m/s fr. ONO (30-130 grader), rel. luftfuktighet 63-72%.

Klädsel: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, knävärmare, funktionstischa, kortärmad cykeltröja, armvärmare, dubbla strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), avklippta cykelhandskar, buff under hjälmen.

Övrigt: Jag minns inte exakt när jag stack i väg. Men någon gång mellan 16 och 17.