annons
Svealand

122 min distans: Vretbobadet-S. Björnön (%, TRIMP=)

Onsdag 3 september 2025 15:57

Mountainbike - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Körde den vanliga rundan, dvs. till badet vid Vretbo, därefter till badet på S. Björnön, slutligen hem igen. Kalasväder och det kändes bra, men tiden blev ändå långsam av någon anledning. Kedjan hoppade, men bara en gång ikväll. Det tog inte många sekunder att åtgärda.

Jag funderar på om det är för att MTB:n är tyngre än den 3-växlade gubbcykeln, eller om det beror på att hjulen har mindre diameter. Jag borde ta och kontrollväga båda cyklarna. Känslan är iaf. skön med MTB:n. Ska nog ta och montera bredare och greppigare däck, för bättre kontroll och skönare komfort.

GPS-data
-------------
Odometer 48,01 km
Moving Time 2:01 [h:mm]
Stopped 1:32 [m:ss]
Max Speed 43,5 km/h
Moving Avg 23,7 km/h
Overall Avg 23,4 km/h

Väder: uppehåll, klart (0-10% moln), 20-21 grader (varmaste tiden på dagen), vind 4-5 m/s fr. SSV (200-210 grader), rel. luftfuktighet 56-60%.

Klädsel: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, knävärmare, funktionstischa, kortärmad cykeltröja, dubbla strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), avklippta cykelhandskar, buff under hjälmen.

Övrigt: Jag cyklade utan vätska eller extra energi. Det funkade ok. Ingen framväxel, dvs. endast storklingan funkade.
48,01 km
Distans
2:02:14
Tid
23,57 km/h
Snitt
Nakamura Comp XT (27-vxl MTB)
Total distans: 
234:00:52
5162 km

Gilla passet

annons