Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Parkrun Malmö
Lördag 6 september 2025 09:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ville se om jag kunde hålla 5 min/km-fart i 5 km.
1 km 5:00
2 km 4:55
3 km 4:50
4 km 4:48
5 km 4:38.
28 av 132 startande.
5:e efter åldersgradering - 72:09%
5
km
Distans
24:11
Tid
4:50
min/km
Snitt
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans:
25:59:00
351 km
Gilla passet
Gillas av
Per Månsson
och
Magnus Sjöberg
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Sjöberg - 6 september 15:13
Med stor marginal, bravo!
Mikael Karlsson
- 6 september 18:08
Tack Magnus
Även om det var en kontrollerad inledning, så hade jag inte orkat springa snabbare än jag gjorde. Men bra att veta var man står.
annons