annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Backen

Onsdag 10 september 2025 11:45

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
0,8 km
Distans
3:12
Tid
4:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 100 m 00:25 4:10 min/km
Joggvila ned, 1:30
Repetition 2 100 m 00:24 4:00 min/km
Repetition 3 100 m 00:25 4:10 min/km
Repetition 4 100 m 00:25 4:10 min/km
Repetition 5 100 m 00:24 4:00 min/km
Repetition 6 100 m 00:23 3:50 min/km
Repetition 7 100 m 00:23 3:50 min/km
Repetition 8 100 m 00:23 3:50 min/km
Brooks Ghost 16
Total distans: 
24:27:28
253 km

Gilla passet

annons