Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Morgonsimning i Tumba
Torsdag 11 september 2025 08:22
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
200m insim
500 - 400 - 300 - 200 -100
Swolf 58
Ingen dolme
1700
m
Distans
44:56
Tid
2:39
min/100m
Snitt
27
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
5:23
2:42 min/100m
5:23
0,20 km
2
0,48 km
12:59
2:44 min/100m
18:22
0,68 km
3
0,40 km
10:41
2:40 min/100m
29:03
1,08 km
4
0,30 km
7:58
2:39 min/100m
37:01
1,38 km
5
0,20 km
5:22
2:41 min/100m
42:23
1,58 km
6
0,10 km
2:31
2:31 min/100m
44:54
1,68 km
annons