annons
1971 • Skövde

Sjukgymnast

Torsdag 18 september 2025 15:50

Övrig träning/Friskvård - Sjukgymnast
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sjukgymnast (Rehab) - för 1a gången hos Andreas Silfverstrand på FysioCenter vid Friskis & Svettis Skövde. Detta pga. fortfarande lite känningar vänster knä (överansträngning sedan 1 månad lik högerknät mars 2020). Andreas undersökte först vänsterknä och högerknä (för att se skillnader). Andreas diagnos en skada i ledbandet som sitter på menisken. Andreas körde laserbehandling ca 10 min i vänsterknä där det var irriterat. Kändes redan bättre efter behandlingen. Jag fick två knäövningar 10st x 3 ggr och kan köra båda 3 ggr i veckan. Jag kan använda knäskydd vid behov. Återbesök fredag 3 okt 2025 kl.15
30:00
Tid

Gilla passet

annons