Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Jangen - Distans med kollegor
Torsdag 25 september 2025 15:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fys innan mys efter bra verksamhetsplaneringsdag. Vidrig orm på samma ställe som igår men vi överlevde idag igen!
Magiskt vackra miljöer och helt okej känsla i kroppen. 15 grader, 3-4 m/sek och strålande sol.
8,66
km
Distans
50:49
Tid
5:52
min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
166
Stegfrekvens
281
watt
Effekt
92
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Puma Deviate Nitro 3 Black ...
Total distans:
91:16:31
1084 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
