annons
Per Johansson
1964 • Motala

Löpning 2025-09-26

Fredag 26 september 2025 12:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,09 km
Distans
29:13
Tid
5:44 min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
Saucony Guide 18 (250329)
Total distans: 
49:15:24
439 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:48 5:48 min/km 133,3 5:48 1,00 km
2 1,00 km 5:49 5:49 min/km 148,6 11:37 2,00 km
3 1,00 km 5:52 5:52 min/km 152,7 17:29 3,00 km
4 1,00 km 5:38 5:38 min/km 156,5 23:07 4,00 km
5 1,00 km 5:33 5:33 min/km 161,3 28:40 5,00 km
6 0,09 km 0:28 5:06 min/km 163,6 29:08 5,09 km
annons