annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Söndag 28 september 2025 09:20

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,01 km
Distans
24:00
Tid
4:47 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 550 m 03:00 5:27 min/km
Repetition 2 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 3 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 4 550 m 03:00 5:27 min/km
Repetition 5 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 6 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 7 550 m 03:00 5:27 min/km
Repetition 8 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 9 220 m 01:00 4:33 min/km
Nerjogg 0,50 km 00:00 0:00 min/km

Gilla passet

annons