Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Johansson
1974 • skärblacka
Löpning 2025-10-04
Lördag 4 oktober 2025 09:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,01
km
Distans
40:13
Tid
5:44
min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
16
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
138
5:53
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
149
11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
156
17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
158
22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
162
28:38
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
168
34:22
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
167
40:10
7,00 km
8
0,01 km
0:03
5:14
171
40:13
7,01 km
annons
