Löpning 2025-09-06

Lördag 6 september 2025 09:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,5 km
Distans

35:11
Tid

5:25 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

76
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	148	5:51	1,00 km
2	0,80 km	3:54	4:54	156	9:44	1,80 km
3	0,20 km	1:18	6:37	151	11:02	1,99 km
4	0,80 km	3:56	4:53	158	14:58	2,80 km
5	0,20 km	1:20	6:36	155	16:18	3,00 km
6	0,80 km	3:55	4:54	161	20:13	3,80 km
7	0,20 km	1:20	6:43	159	21:33	4,00 km
8	0,80 km	3:56	4:54	167	25:29	4,80 km
9	0,20 km	1:19	6:44	162	26:48	4,99 km
10	0,80 km	3:55	4:53	169	30:44	5,80 km
11	0,20 km	1:20	6:45	169	32:04	6,00 km
12	0,50 km	3:08	6:13	163	35:12	6,50 km

annons