Löpning 2025-10-04

Lördag 4 oktober 2025 11:33

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

59:53
Tid

5:59 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	120	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	124	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	131	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	138	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	141	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	141	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	135	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	132	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	131	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	138	51:40	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	144	57:02	11,00 km
12	0,53 km	2:52	5:23	154	59:54	11,53 km

annons