annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Lund CIP

Lördag 11 oktober 2025 14:25

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,38 km
Distans
41:45
Tid
4:59 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,31 km 12:36 5:27 min/km
Repetition 1 3000 m 14:10 4:43 min/km
2:30 gåvila
Repetition 2 2000 m 09:19 4:40 min/km
Nerjogg 1,07 km 05:40 5:18 min/km
Brooks Ghost 16
Total distans: 
24:27:28
253 km

Gilla passet

Gillas av Per Månsson och Magnus Sjöberg
annons