Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jimmy Kjellén
Löpning 2025-08-29
Fredag 29 augusti 2025 18:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,17
km
Distans
30:08
Tid
5:50
min/km
Snitt
121
Snittpuls
157
Maxpuls
84
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12 min/km
115,1
6:12
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02 min/km
118,8
12:14
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04 min/km
118,3
18:18
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12 min/km
121,1
24:30
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38 min/km
132,9
29:08
5,00 km
6
0,17 km
0:55
5:27 min/km
150,5
30:03
5,17 km
annons
