Löpning 2025-07-07

Måndag 7 juli 2025 08:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,45 km
Distans

26:31
Tid

4:52 min/km
Snitt

141
Snittpuls

151
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14 min/km	130,6	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43 min/km	140,9	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51 min/km	139,9	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46 min/km	142,9	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41 min/km	147,1	24:15	5,00 km
6	0,45 km	2:12	4:51 min/km	147,3	26:27	5,45 km

annons