annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-04-22

Tisdag 22 april 2025 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

55:55
Tid

5:34 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15 min/km	139,6	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54 min/km	133,7	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32 min/km	131,4	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24 min/km	128	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35 min/km	135	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21 min/km	132,2	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15 min/km	134,5	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33 min/km	134,9	44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07 min/km	130,2	49:56	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05 min/km	135,9	56:01	10,00 km
11	0,03 km	0:08	5:03 min/km	128	56:09	10,03 km

annons