Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Markus Pålsson
2009 • Tanumshede/ Uddevalla
Tröskel 5X5min på löpband
Lördag 18 oktober 2025 10:11
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Wow!! Tröskelpasset kändes olagligt lätt faktiskt 🔥:
1. 3:55/km och 158 i puls
2. 3:53/km och 166 i puls
3. 3:50/km och 167 i puls
4. 3:49/km och 165 i puls
5. 3:47/km och 166 i puls!
10,38
km
Distans
49:32
Tid
4:46
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Träningspass från
Gillas av
Benjamin Åberg
Kommentarer
Lets go, ge oss några år och du är en maskin!
Benjamin Åberg
| 20 oktober 2025
annons
