Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Byrunda
Tisdag 21 oktober 2025 17:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett löppass inklämt mellan PRO-promenad och innebandymatch. Pigga ben idag. Dagsformen varierar ordentligt, och det är bara att hoppas att 1 november är en av de bra dagarna
14,1
km
Distans
1:19:37
Tid
5:39
min/km
Snitt
Skor
Brooks Ghost 17
Total distans:
155:55:54
1598 km
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Petter Bogren
och
Oldboy
Kommentarer
Jag får väl skrika mig hes den 1:a november😄
Mats Edelryd | 22 oktober 2025
Nu får du börja träna stämbanden. :-)
Hoppas du finner ett adekvat träningsprogram anpassat till adepten.
Ingvar Olofsson | 23 oktober 2025
Adepten är lite motsträvig till mina träningsförslag så man får gå försiktigt fram😅
Mats Edelryd | 24 oktober 2025
annons
