Löpning 2025-10-20

Måndag 20 oktober 2025 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

57:07
Tid

5:42 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

46
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	130	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	140	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	142	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	143	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	146	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	147	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	151	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	152	45:35	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	157	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	159	57:05	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:26	160	57:08	10,01 km

annons