Simning 2025-10-23

Torsdag 23 oktober 2025 19:02

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

200m insim
4x 50m Catch up/50m Superman/50m kill-i-kill/50m cr
2x 200m paddlar f2/150m f2/100m f3/ 50m paddlar f3
4x 50m utan dolme/50m dolme
200m avsim

2520 m
Distans

50:31
Tid

2:00 min/100m
Snitt

127
Snittpuls

153
Maxpuls

26
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	3:51	19:13	121	3:51	0,20 km
2	0,05 km	1:00	20:01	107	4:51	0,25 km
3	0,03 km	1:06	44:16	109	5:57	0,28 km
4	0,05 km	1:02	20:45	104	6:59	0,33 km
5	0,05 km	0:54	18:06	115	7:54	0,38 km
6	0,05 km	1:01	20:24	122	8:55	0,43 km
7	0,05 km	1:06	21:55	107	10:01	0,48 km
8	0,05 km	1:06	21:54	119	11:06	0,53 km
9	0,05 km	0:56	18:42	120	12:02	0,58 km
10	0,05 km	1:01	20:27	122	13:04	0,63 km
11	0,03 km	1:09	46:05	105	14:13	0,65 km
12	0,05 km	1:06	22:04	108	15:19	0,70 km
13	0,05 km	0:55	18:23	123	16:14	0,75 km
14	0,05 km	1:01	20:27	123	17:16	0,80 km
15	0,03 km	1:09	46:12	108	18:25	0,83 km
16	0,05 km	1:08	22:50	109	19:33	0,88 km
17	0,05 km	0:56	18:43	125	20:29	0,93 km
18	0,20 km	3:36	18:00	134	24:06	1,13 km
19	0,15 km	2:52	19:04	140	26:57	1,28 km
20	0,10 km	1:47	17:54	136	28:45	1,38 km
21	0,05 km	0:49	16:19	136	29:34	1,43 km
22	0,20 km	3:40	18:19	137	33:13	1,63 km
23	0,15 km	2:51	18:57	136	36:04	1,78 km
24	0,10 km	1:49	18:09	130	37:53	1,88 km
25	0,05 km	0:49	16:14	133	38:42	1,93 km
26	0,05 km	1:00	20:08	125	39:42	1,98 km
27	0,05 km	0:56	18:35	139	40:38	2,03 km
28	0,05 km	1:02	20:48	136	41:40	2,08 km
29	0,05 km	0:56	18:30	130	42:36	2,13 km
30	0,05 km	1:01	20:25	133	43:37	2,18 km
31	0,05 km	0:57	19:09	139	44:34	2,23 km
32	0,05 km	1:04	21:15	132	45:38	2,28 km
33	0,05 km	0:56	18:44	139	46:34	2,33 km
34	0,20 km	3:57	19:45	135	50:31	2,53 km

annons