Från Edingsvägen m Friskis

Måndag 27 oktober 2025 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig kväll igen 🍁🍂

7,64 km
Distans

52:24
Tid

6:52 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

81
Stegfrekvens

Kompisar på passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42 min/km	135	7:42	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27 min/km	142,3	14:09	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12 min/km	150,4	21:21	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40 min/km	153,9	28:01	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31 min/km	153	34:32	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37 min/km	156,9	41:09	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23 min/km	154	47:32	7,00 km
8	0,64 km	4:47	7:31 min/km	143,2	52:19	7,64 km

annons