Blodomloppet, varv 1 + varv 2, enligt banbeskrivning 2025.

Ett helt OK träningspass. Lindriga besvär i bröstryggen. Underlaget att springa på var mest asfalt och lite grus, betong, kullersten och packad jord Temperaturen var 11,5 grader C, vindhastighet 3,7 m/s och vindriktning sydöstlig vind.

Bansträckning:
Blodxomloppet, varv 1 + varv 2 , enligt banbeskrivning 2025.

KM-tider
Km Km Total
Nr Tid Tid
1 7.38 7.38 min
2 7.17 14.55 min
3 7.27 22.22 min
4 6.57 29.19 min
5 6.56 36.15 min
6 6.45 43.00 min
7 6.47 49.47 min
8 6.29 56.16 min
9 6.13 62.29 min
10 5.53 68.22 mjn
Sista 0,11 0.31 68.53 min (4.42 min/km)

1:a 5,00 km 36.15 min 7.15 min/km
2:a 5,00 km 32.07 min 6.25 min/km
Sista 0,11 km 00.31 min 4.42 min/km
Totalt 10,11 km 68.53 min 6.49 min/km