Simning 2025-10-29

Onsdag 29 oktober 2025 06:03

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

200+150m insim
3x 50m spindeln / 50m catch-up / 50m kill-i-kill

50m / 100m / 150m / 200m paddlar / 150m paddlar / 100m / 50m

1600 m
Distans

31:33
Tid

1:58 min/100m
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

25
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	3:55	19:36	130	3:55	0,20 km
2	0,15 km	2:56	19:35	130	6:51	0,35 km
3	0,05 km	1:03	20:59	125	7:54	0,40 km
4	0,05 km	1:04	21:17	139	8:58	0,45 km
5	0,05 km	1:06	21:56	129	10:04	0,50 km
6	0,05 km	1:05	21:38	124	11:09	0,55 km
7	0,05 km	1:02	20:32	135	12:10	0,60 km
8	0,05 km	1:07	22:20	132	13:17	0,65 km
9	0,05 km	1:09	23:04	122	14:27	0,70 km
10	0,05 km	1:04	21:29	132	15:31	0,75 km
11	0,05 km	1:07	22:18	140	16:38	0,80 km
12	0,05 km	0:52	17:19	129	17:30	0,85 km
13	0,10 km	1:52	18:43	135	19:22	0,95 km
14	0,15 km	2:53	19:17	142	22:16	1,10 km
15	0,20 km	3:43	18:36	138	25:59	1,30 km
16	0,15 km	2:47	18:35	147	28:46	1,45 km
17	0,10 km	1:53	18:48	141	30:39	1,55 km
18	0,05 km	0:55	18:12	143	31:34	1,60 km

annons